måndag 15 februari 2010

Tidsnöd!

Jag har alltid så dåligt med tid...hur kan det komma sig, vart blir den av? Jag hinner inte med det jag vill och det gör mig ganska stressad. Inget bra...få ta mig en funderare på hur jag ska lösa det!!

Denna vecka tog jag ett kilo och det kändes väldigt skönt. Jag har nästan inte rört på mig pga förkylningen som har tagit ett omtag och maten har väl varit okej. I helgen firade vi kinesiskt nyår och åt god Kinamat...nudlar, friterade räkor, vårrullar och en del annat. Jag tog en lagom portion, åt väldigt sakta så det var inga som helst problem och det var ju bra. Det är väldigt härligt att kunna äta det mesta...det gör det så mycket lättare att vara bortbjuden och inte behöva krångla med maten. Jag måste tänka på att äta långsamt och lagomt mycket.

Jag ska ta mig i kragen denna vecka och försöka mig på att promenera lite...jag och en arbetskamrat har dragit igång en motionsutmaning på jobbet så jag måste se till att fylla min kvot!!!

Ha det bra!! // Volangmamman som är mäkta imponerad av alla dessa duktiga svenskar som kämpar i OS!!! Hejja på!!!

onsdag 10 februari 2010

Mätt och go!

Ny vecka som började med en rejäl förkylning och två dagar på rygg i soffan...SUCK!!! Jag är visserligen glad att förkylningen äntligen bröt ut eftersom jag har känt av den en längre tid men det är så himla jobbigt att inte orka något. Jag vill vara pigg!!!!!

I måndags var det vägning som gällde och det går fortfarande lite trögt...ja, jag vet att man inte kan gå ner 3 kg i veckan men det är frustrerande när det bara är några gram hit och dit. Denna vecka hade jag tagit -0,8 kg så det är väl bättre än inget men jag tycker ändå att det känns trögt. Min önskan nu är att jag ska komma igång med motionen...den har liksom kommit av sig i takt med förkylningen...men, men...en dag i taget!!

Ha det bra!! // Volangmamman som är otålig, vill så mycket men inte riktigt får till det...här hemma iallafall!!

tisdag 2 februari 2010

Ett livstecken!

Jösses vad tiden rullar på fort…vet inte riktigt vart den tar vägen. Det har varit sjukstuga, skidåkning, jobb och en del annat. När kvällens rutiner är gjorda så har det inte funnits lust att sätta sig vid datorn…jag har faktiskt känt mig lite trött den sista veckan så soffan har varit ett härligt ställe att parkera på.

Men, men…lusten kanske snart återkommer!! Kram på er alla!! // Volangmamman

fredag 22 januari 2010

Fredag...

…och det känns väldigt skönt. Idag har vi varit i valfjället och dottern och maken har åkt slalom och jag och min mamma försökte oss på längskidor. Det var inte det lättaste eftersom det snöade och spåren var i stor sett obefintliga på det flacka området…så det var bara att ge sig ut på elljusspåret och det var inte riktigt min grej. Alldeles för backigt för min smak!! Men, men…motion fick jag även om vi inte åkte så långt men jag åkte även igår så jag känner att jag fått min dos ändå. Det är så gott att ha kommit igång och det går förvånansvärt enkelt, just för tillfället. Jag känner mig pigg och jag tycker det känns roligt att röra på mig och det är det längesedan jag gjorde. Tänk vad dessa kilon spelar roll!!

Helgen kommer bli ganska lugn. Kära maken jobbar daghelg så jag och lillstumpan ska fixa lite födelsedagspresenter imorgon eftersom det är kalas på söndag…vi kanske hinner med lite pulkaåkning också efter shoppingen, vi får se!!

Ha det bra och en skön helg!! // Volangmamman

måndag 18 januari 2010

En ny vecka!!

Invägning idag…-1,2 kg denna vecka och det känns underbart!!! Totalt 16,3 kg. JIPPIE!!!!

Idag har jag och en arbetskamrat tagit en tur på skidorna och det är så skönt att känna att man orkar röra sig och att det är kul. Vi åkte en halvtimme och det var lagomt...på torsdag tar vi en tur till!!

Allt funkar bra men det är lite krångligt med maten ibland. Jag känner mig lite osäker på att jag får i mig det jag ska, jag är lite dålig på att planera…märkte jag idag. Det var potatisbullar på jobbet och det är ju inte det bästa man kan äta, alldeles för feta. Givetvis hade jag igen matlåda med, hm…sen skulle vi ju åka skidor direkt efter jobbet så jag hann inte hem för att stoppa i mig något, vilket jag definitivt hade behövt. Detta ledde till att jag var darrig, lite illamående och okoncenterad innan jag väl fick i mig något. Men, men…jag ska bli bättre på att planera, jag måste det!!

Ha det bra!! // Volangmamman

söndag 17 januari 2010

Söndag...

…det blir en lugn dag…känner mig lite risig, så idag uteblir motionen helt och hållet. I fredags åkte hela familjen ländskidor och det var så härligt. Lillstumpan var riktigt duktig på att åka…hon är ju snart 5 år och envis som en gammal get och hon talade om att hon skulle göra som dom gör på tv…det vill säga att staka!!! Så, hon stakade sig runt…gissa om hon var sliten!! Min mamma var med så hon tog hand om lillstumpan när jag och gubben tog ett extra varv runt banan.

Igår var det hockeymatch i Karlstad. Gissa om det var härligt att vara FBK:are igår och se Frölunda få spö!!! Det var en bra match och stämningen var hög i hallen. Det var jättekul!!

Idag ska jag ligga i soffan, elda i spisen eftersom jag fryser som aldrig förr och bara kolla på skidor på tv:n…en lugn och slapp dag. Det är väl okej…bara idag!!

Kram!! // Volangmamman som håller tummarna för att min onda hals blir bättre!!

onsdag 13 januari 2010

Dagarna rinner iväg...

Jösses vad fort tiden går…förra veckan började jag att fundera lite runt motionen i mitt liv och hur jag ville att det skulle se ut framöver. Efter det har jag faktisk varit ute och gått och det är härligt när man väl kommer igång att motionera. Jag har några arbetskamrater som också var sugna på att komma igång så vi bestämde att vi skulle gå tillsammans minst en gång i veckan och det var jättekul…det är liksom svårare att balla ur när man lovat någon annan, eller hur?

Idag har jag tagit 2 korta rundor i ländskidspåren…det blev väl 2,2 km och det var lagomt för mig. Snön låg tung på träden och det var ca. -10 och det började mörkna. Det var så himla kul så det ska jag göra om…kanske mina arbetskamrater hänger på…vem vet!?! Det var så skönt att åka skidor och att känna att man orkar. De kilon jag gått ner ( nu 15,1 kg) har verkligen gjort en enormt stor skillnad, jag orkar så mycket mer och det är en härlig känsla.

Imorgon är det dags för återbesök efter operation...tyvärr skulle inte läkaren var med utan återbesöket är hos sköterskan. Jag ska samåka med en av tjejerna som låg inne samtidigt och det är skönt att inte behöva åka själv…bra att ha någon att tjöta med!!

Ha det bra!! // Volangmamman som mår SÅ bra!!